Варианты коктейлей для похудения
Когда хочется подкрепиться или насытить организм полезными витаминами, но наедаться нет желания, нужно иметь под рукой блендер и несколько вариантов
Читать далееКогда хочется подкрепиться или насытить организм полезными витаминами, но наедаться нет желания, нужно иметь под рукой блендер и несколько вариантов
Читать далееЭти советы просты, но от этого не становятся менее важными. В первую очередь они пригодятся начинающим атлетам. 1. Необходимо ставить
Читать далееКак сбросить 2-3 кг за неделю? Многие девушки, с «внезапно образовавшимися» мероприятиями, задают вопросы на форумах: как сбросить несколько кг
Читать далееТревожный чемоданчик на «всякий» случай Тревожный чемоданчик — это базовый набор вещей для выживания в экстремальных ситуациях, таких как пожар,
Читать далееДействия при атаке БПЛА В случае атаки беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) необходимо обратиться в Единую дежурно-диспетчерскую службу по телефону 112.
Читать далееКак бросить курить самостоятельно? Вред курения — старая песня, от которой курильщики закатывают глаза, раздраженно цокают языком и безнадежно машут
Читать далее30 советов как привести фигуру в порядок после праздников Чтобы привести фигуру в порядок после праздников, следуйте этим советам: Соблюдайте
Читать далееКак похудеть после беременности? Это может показаться трудной задачей, каждая мать переживает, потерять вес после рождения ребенка не получается. Вот
Читать далееКто из нас не любит похрустеть свежим, соленым или маринованным огурчиком! Употребляя этот овощ в любом виде, мы наверняка не
Читать далееВывести токсины из организма и почувствовать себя отдохнувшим к понедельнику можно с помощью этих простых советов и меню в домашних
Читать далееНикотинзаместительная терапия для отказа от курения В наше время каждый второй житель мира курит и не может избавиться от своей
Читать далееКурение сигарет в детском возрасте В настоящее время уже никого не убедить тем, что курение наносит сильный ущерб здоровью человека.
Читать далееПохмельный синдром: причины похмелья Так уже сложилось, что в нашей стране очень много праздничных дней. И по традиции эти праздники
Читать далееБорьба с перееданием во время праздников Как не переедать в новогодние праздники? Рождество и Новый год, предоставляют прекрасную возможность для
Читать далееДесять продуктов против рака В организме раковые клетки образуются постоянно. Но в небольших количествах. Иммунитет распознает «врагов» и убивает их.
Читать далееУход за кожей тела зимой Вот и зима, каким должен быть правильный уход за кожей тела зимой? С наступлением холодов
Читать далееУход за алоэ дома и сок с него Говорят, что алоэ в доме — к богатству и гармонии. Вырастить алоэ
Читать далееПочему лимон сегодня так популярен? Вероятно, Вы знаете, что лимон очень полезен, но чем именно? Оказывается, лимон является низкокалорийным продуктом,
Читать далееЧто надо знать о кофе? Что еще можно рассказать о кофе? От него надо получать удовольствие. Кофеманы меня поймут. Аромат
Читать далееКак пробежать марафон? Как пробежать марафон По большому счёту, подготовиться и пробежать марафон может любой человек без медицинских противопоказаний. Если
Читать далееСтрахи визита к гинекологу Визит к гинекологу — это собственного рода подходящая привычка, позволяющая следить и сберегать так ценное женское здоровье. Но нередко плановое
Читать далееИмпотенция или эректильная дисфункция, как показал социологический опрос мужского населения – самое страшное из несмертельных заболеваний. В наше время, когда
Читать далееВлияние спермы на здоровье женщины Биохимический анализ семенной жидкости показал самые неожиданные результаты. В дополнение к общим органическим соединениям, таким
Читать далееГармоничное развитие тела Все хотят хорошо выглядеть, иметь спортивную форму, пользоваться популярностью у противоположного пола и выделяться среди общей массы
Читать далееКак правильно начать заниматься бегом? Спорт в нашей жизни – это очень полезная вещь, и бег является одним из его
Читать далееСпасти свой организм можно не только при помощи таблеток — обрати внимание на полезные фруктовые и ягодные напитки. Эксперты итальянского производителя
Читать далееВ выборе необходимо отдавать предпочтение тем продуктам, которые снижают уровень холестерина, понижают артериальное давление, положительно влияют на свертываемость крови. Оптимальным
Читать далееМеханизм возникновения проблемы Астению не стоит путать с обычной усталостью, которая неизбежно появляется после физической и умственной нагрузки. Но если
Читать далееПривычки, которые разрушают суставы Все мы знаем что для здоровья суставов и всего опорно-двигательного аппарата необходимо заниматься правильными физическими нагрузками
Читать далееТОП-7 напитков для хорошего сна Ежедневные стрессы, тревоги и переживания не уходят бесследно. Они особенно ярко возникают в нашей голове
Читать далееКак отдохнуть на даче с пользой для здоровья? С каждым годом растет численность горожан, и все почаще в летний период они предпочитают отдыхать на даче. В чем полезность отдыха загородом?
Читать далееЧто делать, если муж употребляет наркотики? Наркомания стала реальным бичом русской жизни и в особенности она всераспространена посреди молодежи. Нередко случается,
Читать далееEMS (ЭМС) – современная методика тренировок EMS тренировки (Electrical Muscle Stimulation) — это воздействие на мышцы устройством или тренажером, посылающим слабые электрические
Читать далееВ воскресенье наступает один из самых огромных церковных праздничков в году — Пасха. В этот денек всем, кто придерживался канонов поста, нужно быть аккуратными, ведь
Читать далееПольза секса для женского здоровья и душевного благополучия Естественно, секс — это здорово; но понимаете ли вы, что активная половая
Читать далееУпражнения после родов для восстановления фигуры Ходьба Подтянуть мускулы можно во время обыденных прогулок с ребенком. Используйте это время, чтоб
Читать далееЧайные пакетики на глаза Наверняка, в любом доме есть коробка c тонизирующим напитком, и, непременно, пакетики в отличие от рассыпного
Читать далееПитание во время Великого поста Любой верующий человек когда – либо задумывался о своем питании во время поста. Как организовать
Читать далее5 продуктов, которые помогают похудеть в животе Мечтаете привести себя в форму к лету? Диетологи составляли спасительный перечень не столько
Читать далееАроматы помогающие заснуть Здоровый организм, обычно, нуждается в 7-8 часах сна. Но одним на это не хватает времени в силу
Читать далееНеприятный запах тела и болезни человека Запах ацетона Решили похудеть и потребляете минимум углеводов? Организм может ответить противным запахом, который
Читать далее1. Обращаться за помощью Время от времени у нас не хватает времени либо способностей, чтоб сделать то, что по-настоящему хочется.
Читать далееБессонница и проблемы со здоровьем Если для вас необходимо наиболее получаса, чтоб погрузиться в сновидения, часто просыпаетесь посреди ночи и
Читать далееКак правильно питаться, чтобы похудеть и быть здоровым? Распространено мнение, что правильно питание – это или не очень вкусно, или
Читать далееКак не переедать во время еды? Переедание — бич современности. Изобилие еды в супермаркетах и фастфуд приводит к ожирению. Переедание
Читать далееМожет стресс стать причиной межменструальных выделений? Да, может. Наличие постоянных стрессовых ситуаций, а если ко всему этому добавить алкоголь, курение,
Читать далееЧто такое дисморфофобия? Дисморфофобия — психическое расстройство, при котором человек чрезмерно обеспокоен и занят незначительным дефектом или особенностью своего тела. Обычно начинается
Читать далее10 заболеваний, от которых секс — самое наилучшее лечущее средство Регулярная половая жизнь — это не только лишь получение удовольствия,
Читать далееКак выбрать арбуз спелый и сладкий? В середине августа рынки и магазины наполнены такой яркой и сочной ягодой как арбуз.
Читать далееЛетние проблемы. Жара. Что делать при солнечных ожогах и тепловом ударе? Летом в жаркие дни нужно соблюдать особую осторожность, пялящие
Читать далееЛетом всех интересует вопрос о том, как спастись от невыносимой жары. Так вот, есть несколько способов, которые помогут Вам преодолеть
Читать далееКак создать идеальную форму к пляжному сезону? Покрасоваться на пляже прекрасной подтянутой фигурой, привлечь к себе жадные взгляды сильного пола
Читать далееО гомеопатии Гомеопатия в России известна с 1995 года. Данный метод лечения рассматривает организм, как единую систему с психологическими и
Читать далееКак правильно загорать? Уставшие от трудовых будней соотечественницы считают дни в ожидании очередного лета и ждут возможность отправиться на южные
Читать далееКак похудеть без диеты подростку Лишний вес, как известно, набирается из-за малоподвижного образа жизни и неправильного питания Современные подростки чаще
Читать далееХудеем к лету без диет и таблеток Лето, пляжный сезон, а вы сидите, дома и не хотите идти на пляж.
Читать далееХудеть легко! Или как похудеть к лету? Лето не за горами, и многие женщины стали задумываться о том, что они
Читать далееНедостаток витаминов после зимы Человеческий организм после зимы испытывает некоторый недостаток витаминов, что, в свою очередь, неблагоприятно сказывается на общем
Читать далееВ гармонии с гормонами Пришла весна, и самое время подумать о внешнем виде, а для мужчин тема гормонов и питания,
Читать далееХотите похудеть — увеличивайте бытовую активность! В наш век, люди реже общаются как раньше в живую, а все больше по
Читать далееТренировки Исследования показывают, что если вы тренируетесь по программе силовых упражнений, то улучшаете свой внешний вид. Уже через несколько недель
Читать далееСтройность и красота: как построить стройное тело? Продолжая тему о гармонизации веса, следует отметить, что грамотное похудение должно проходить по
Читать далееКак не заболеть простудой? Профилактика простуды и гриппа — это общие мероприятия по поддержанию иммунитета (правильное питание, витамины, зарядка, полноценный
Читать далееСексуальные утехи во время беременности Третий триместр – период дрема полового влечения. Связано это, по большей части с физическим состоянием
Читать далееТатуировки Ещё в древности людей привлекала возможность украсить своё тело. С развитием технологий, методы украшения своего тела стали более изощренными.
Читать далееАнтиперспирант — как выбрать? Большинство косметических средств подбираются либо по типу кожи, либо просто по понравившемуся аромату. Что тоже сугубо
Читать далееДля повышения целебных свойств банных процедур, многие используют различные банные веники. Но далеко не все делают это правильно, а значит
Читать далееПреимущества наращивания волос На сегодняшний день очень модным стало среди женщин наращивать волосы. Одна из причин — быть более привлекательными
Читать далееПольза пчелиного воска Положительные свойства пчелиного воска сложно переоценить. Так как он успешно находит своё место в авиации, оптике, кожевенной
Читать далееКак правильно питаться, если занимаешься спортом? Тематика данной статьи – питание в жизни спортсмена, который хочет нарастить мышечную массу. Ежедневно
Читать далееПредставим, что стоит перед нами человек. Стоит и разговаривает сам с собой. Спорит, убеждает, аргументы приводит. — Больной, — скажем
Читать далееКак поддерживать форму парню? В наше время редко встретишь человека с хорошими мышцами и рельефом тела. Для того чтобы хорошо
Читать далееВыделяют 5 основных видов массажа: • лечебный; • косметический; • спортивный; • гигиенический; • аппаратный. Выбор того или иного вида
Читать далееБоли во время секса у женщины Во время полового акта женщина может ощущать болевой синдром не считая варианта с лишением
Читать далееЗанятие спортом в нашей жизни – это очень здорово. Наверное, каждый из нас хоть раз задумывался о том, чтобы начать
Читать далееВы стараетесь употреблять только здоровую пищу для поддержания фигуры и сохранения здоровья, но не можете удержаться от ужина в ресторане
Читать далееСекс после родов требует не менее трепетного подхода, чем интимные отношения во время беременности. Попробуем ответить на несколько вопросов, которые
Читать далееТы купил(а) абонемент в зал. И уже несколько месяцев регулярно занимаешься, но результата нет. После тренировок цифра на весах не
Читать далееНа сегодняшний день существует множество методов для снятия стрессового состояния. Некоторые борются с ним, расслабляя тело и душу. Например, последнее
Читать далее