Выходные: как вернуться в строй после праздников?
Безусловно, выходные, отпуск или новогодние и другие праздники это самые долгожданные для работника дни.
Ещё с понедельника многие сотрудники начинают планировать, как же провести следующий «уик-энд». Чаще всего с таким отношением расхолаживается настроение у всего коллектива. Как следствие, падает и работоспособность.
Во всяком случае, в первый день после выходных такая тенденция встречается чаще всего. Прежде всего на время после праздников влияют сами выходные и то, насколько бурно они прошли. Вот почему даже отдыхать нужно с пользой, минимизировав употребление алкоголя. Он слишком надолго может вывести из строя, «расхолаживая» работника.
Проще контролировать личное время именно в выходные. Особенно, если рабочий день нормирован. Вряд ли кто – то будет звонить в выходной, чтобы вызвать на работу просто так.
На работу после новогодних праздников
Для того, чтобы меньше беспокоиться перед началом новой рабочей недели лучше составить несложный список дел. Это не жёсткий график, который обязательно нужно соблюсти, просто список заданий, которые было бы неплохо выполнить. При этом, список должен быть довольно гибким.
Часто происходят различные ситуации, влияющие на составленное расписание. Значит его нужно корректировать, в зависимости от непредвиденных обстоятельств, с их возможным учётом.
Меньше тревог на работе. Это способствует большей успеваемости. Нужно снизить окружающий стресс: не вступать в конфликты, не принимать близко чьи-то гневные высказывания, не переживать за ход работы.
Конечно, нужно сохранять пунктуальность, исполнительность и ответственность. Но никто из коллег не может быть лучшим работником круглые сутки. Зачем же брать такой груз на себя?
После выходных необходимо потратить некоторое время на ознакомление с новой задачей или на восстановление последовательности выполняемого процесса.
Нужно время, чтобы «включиться» в привычный ритм. Первый день следует работать с перерывами. Время перерыва использовать для проверки своего труда.
Даже на работе может быть достаточно моментов, «разряжающих» обстановку. Кто – то пошутил? Следует поддержать шутку.
Решили сходить в кафе после работы всем коллективом? Имеет смысл сходить со всеми.
На неделе запланировали некое событие? Можно участвовать в нём и лично. Коллектив в этом плане серьёзно поможет.
В конечном счёте, принятое сообща решение не будет игнорировать начальник. Скорее всего инициативу поддержат. Тем более, если эта инициатива поможет выполнять работу лучше.
Сам рабочий процесс следует разбить на этапы. Если на каждый час работы давать минут десять отдыха, то и усталость от процесса будет накапливаться меньше. А, значит и после работы останется больше сил на активный отдых.
